11 Mar
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Motivation Quote, Team Building

Menikmati Keindahan Semula Jadi dengan Jungle Trekking

Jungle trekking merupakan satu cara terbaik untuk mendekati alam semula jadi. Ini adalah cara untuk anda mengalami keindahan alam semulajadi yang sebenar dan mendapatkan peluang seumur hidup untuk mengagumi flora dan fauna yang jarang berlaku. Pengembaraan hutan umumnya merupakan pengalaman yang sangat mendebarkan dan mencabar.

Aktiviti jungle trekking adalah satu aktiviti lasak yang lazimnya dijalankan dalam program rekreasi. Namun begitu, semasa menjalankan aktiviti ini, akitiviti keselamatan hendaklah sentiasa diutamakan tidak kira kepada peserta, guru pengiring, fasilatator mahupun jurulatih itu sendiri.

Pengurusan risiko terhadap aktiviti ini boleh diuruskan dengan menggunakan satu kaedah yang dinamakan HIRARC. HIRARC adalah singkatan kepada Hazard Identification, Risk Assessment & Risk Control. HIRARC merupakan satu kaedah dimana setiap hazard dikenal pasti pada sekitar kawasan jungle trekking, laluan denai, peralatan, manusia dan lain-lain. Setiap hazard yang dikenalpasti akan dinilai sejauh mana risiko ke atas keselamatan para peserta dan setiap risiko akan dikawal mengikut hieraki kawalan.

AsiaCamp.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

09 Mar
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Motivation Quote, Team Building

Memanah itu dengan emosi… ??

Memanah boleh digambarkan sebagai sukan statik yang memerlukan kekuatan dan ketahanan bahagian atas badan, khususnya lengan dan bahu. Memanah sangat menitikberatkan body balancing. Jika emosi pemanah tersasar, maka panahan akan tersasar. Secara tidak langsung, sukan ini melatih manusia bertenang dan menstabilkan emosi.

Selain itu, memanah dapat memberikan keseronokan dan meningkatkan keyakinan diri. Pemanah perlu memberi tumpuan dan memperbaiki keyakinan diri bukannya bimbang tentang apa yang orang lain lakukan. Dengan itu, memanah akan memberi lebih keseronokan serta keyakinan diri meningkat.

AsiaCamp.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

05 Mar
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Flying Fox – Keseronokan Meluncur di Udara

Flying fox dilakukan dengan cara meluncur dari ketinggian tertentu melalui wire (kabel). Mereka yang melakukan flying fox akan berasa seronok kerana dapat merasai pengalaman dan suasana yang berbeza.

Cara bermain flying fox pemain hanya perlu meluncur dari ketinggian melalui tali yang disediakan oleh pihak yang bertanggungjawab. Ketika melakukan flying fox, kita hanya perlu menggunakan beberapa peralatan khusus yang disediakan untuk keselamatan.

Antara peralatan semasa melakukan aktiviti flying fox adalah figure of eight, carabineer, seat harness dan helmet. Setelah menyiapkan diri dengan peralatan tadi, cara-cara untuk melakukan flying fox dengan betul iaitu sebelum meluncur kita hanya perlu duduk di atas seat harness sambil tali sudah dikenakan pada tali yang sudah diikat pada pokok ke pokok, dinding ke dinding atau sebagainya apabila sudah digantungkan. Setelah itu, langkah seterusnya iaitu meluncurkan diri daripada papan yang dipijak.

Hilangkan rasa takut dan lakukan seolah-olah kita sedang terbang. Setelah ditarik oleh orang yang menunggu dipenghujung tali, kita hanya perlu berdiri pada kerusi atau tempat tinggi yang disediakan agar petugas mudah menanggalkan carabineer yang diikat pada tali. Mereka yang melaluinya sahaja yang akan merasai keseronokan tersebut.

 

AsiaCamp,

Home of Nature and Learning.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

19 Feb
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

[SURVIVAL COOKING] Mengajar Erti Semangat Sepasukan

Salah satu aktiviti yang menarik yang terdapat di AsiaCamp ini adalah SURVIVAL COOKING. Dalam aktiviti ini, peserta akan dibekalkan hanya dengan peralatan dan bahan asas sahaja.

Mereka perlu menyediakan sendiri sajian mengikut kreativiti masing-masing. Aktiviti ini dapat memupuk semangat kerjasama sepasukan, dan melahirkan rasa syukur dan terima seadanya.

 

AsiaCamp.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

18 Sep
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

ABSEILING

ABSEILING

 

 

Abseiling which means to ‘rope down’ in German. Abseiling is an exciting adventure activity that we run in combination with rock climbing and a wall. Abseiling is the technique used to descend a cliff-face. First we climb to the top and then we setup and run through all the safety equipment. You’re in control the whole time and always attached to a safety rope until you reach the bottom. Everything is extremely safe.

To abseil the first thing you need is rope secured at the top of where you want to abseil down and check that the area below is clear. That rope is then run through friction device which is attached to a harness around your waist.

The next bit is the hardest bit, you have to lean out backwards over the drop and slowly begin to lower yourself down, using one hand to slow down and the other to hold on to the rope above you.

As you move carefully downwards, the friction device slows the rope a bit making it easier to control your descent but basically you are under your own power, abseiling at a speed that you feel comfortable with.

 

 

 

What Equipment Do I Need to Abseil?

 

  1. Rope

The most important piece of equipment for any abseil is a rope.

 

  1. Harness

To hold your weight on the rope while you abseil you’re going to need a simple, all around versions. A harness should fit snugly around your body without any big gaps between you and the harness and without cutting into your first fitting.

 

  1. Helmet

There are three main types of climbing helmet, hard shells, hybrid and superlight helmets.

 

  1. Carabiners

Carabiners are the metal clips that you see all over the place in climbing.

They’re used to attach things together, kit to your bag, protect your harness and your rope into protection.

 

  1. Glove

To protect your hands from injured.

Made by

Mizan Armia

Arranged By

Muhammad Anas Mustaffa

 

Click here for next article>>

16 Sep
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi

Mangsa Pengsan

Mangsa Pengsan

Di dalam aktiviti ” outdoor ” suatu organisasi perlu bersiap sedia menghadapi situasi “ mangsa pengsan “. Jika berhadapan dengan situasi tersebut suatu individu haruslah menanganinya dengan tenang dan berhati-hati. Yang pertama sekali sila pastikan punca kenapa mangsa pengsan mungkin terjatuh atau tercekik dan sebagainya. Tanda-tabda pengsan adalah denyut nadi yang lemah, pucat, kulit menjadi sejuk dan berpeluh.

Merawat Mangsa Pengsan.

  1. Baringkan mangsa ditempat teduh.
  2. Longgarkan jika pakaian mangsa agak ketat.
  3. Tinggikan bahagian kaki dengan mengalasnya.
  4. Pastikan udara bersih mencukupi.
  5. Periksa lain-lain kecederaan jika ada.
  6. Tunggu mangsa sedar dan pulih.

 

Dihasilkan oleh

Mohd Kamil

Disusunkan Oleh

Muhammad Anas

 

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

15 Sep
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Jungle Trekking

Jungle Trekking

Jika anda menyertai suatu kem perkhemahan “ jungle trekking ” adalah salah satu aktiviti yang wajib dilakukan dalam program tersebut. Ianya adalah satu aktiviti meredah hutan yang sering dilakukan secara berkumpulan ada juga dilakukan secara solo. Aktiviti ini memerlukan individu yang mempunyai kecergasan ataupun kesihatan fizikal. Peralatan yang bersesuaian juga diperlukan untuk tidak membebankan individu sepanjang aktiviti berjalan. Individu juga perlu mempunyai ilmu-ilmu yang asas untuk melakukan aktiviti ini seperti memilih ciri-ciri kawasan untuk mendirikan khemah yang selamat. Ilmu ikhtiar hidup juga perlu ada bagi bersiap sedia untuk kejadian yang tidak diingini. Kebanyakkan ilmu-ilmu ” survival ” ini diperolehi daripada kaum orang asli dan daripada anggota tentera yang sedikit sebanyak boleh membantu ketika berada di dalam hutan.

Dihasilkan Oleh

Muhammad Kamil Fahmi

Disusunkan Oleh

Muhammad Anas Mustaffa

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

14 Sep
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Flying Fox Stopper

Flying Fox Stopper

Di dalam aktiviti “ flying fox ” terdapat satu tugasan untuk memperlahan serta memberhentikan pergerakan peserta yang menuruni ” flying fox ” dengan cara mengawal pergerakan tali yang telah disambungkan pada kabel ” flying fox “, individu tersebut bergelar ” stopper ” . Kedudukan ” stopper ” adalah berada dibahagian hadapan ” receiver ” yang berhampiran kawasan ” landing “. Untuk melakukan perkerjaan ” stopper ” individu tersebut perlu memakai ” helmet ” bagi mengutamakan keselamatan dan ” glove ” untuk menggenggam tali ” stopper “. ” Glove ” yang digunakan pula haruslah tebal kerana ianya akan menerima geseran tali yang  kuat untuk memberhentikan peserta.

Dihasilkan Oleh

Muhammad Kamil Fahmi

Disusunkan Oleh

Muhammad Anas Mustaffa

 

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

08 Sep
Artical, Kem Latihan & Rekreasi

Tips Menyelamatkan Mangsa Lemas

Tips Menyelamatkan Mangsa Lemas

Aktiviti air seperti berenang, berkayak atau berakit sememangnya menyeronokkan dan memberi pengalaman unik. Namun, perlu diingat bahawa aktiviti air juga membawa risiko tinggi, khususnya kejadian lemas. Kemalangan air boleh berlaku dalam sekelip mata, dan selalunya terjadi ketika tiada pengawasan profesional. Oleh itu, penting untuk kita mengetahui tips menyelamatkan mangsa lemas.

Walaupun penyelamat bertauliah seperti pengawal pantai atau penjaga kolam mempunyai latihan khusus, pengetahuan asas menyelamatkan mangsa lemas juga wajar diketahui oleh orang awam. Dengan sedikit ilmu, nyawa boleh diselamatkan – lebih-lebih lagi jika kejadian berlaku di lokasi sunyi atau jauh dari bantuan segera.

Jenis-jenis persekitaran air seperti laut, sungai, tasik atau kolam berbeza dari segi arus, kedalaman dan tahap risiko. Oleh itu, berikut adalah 10 tips penting yang boleh membantu anda menyelamatkan mangsa lemas secara selamat dan berkesan:

1. Menghulur Pakaian atau Ranting Kayu

Dalam keadaan kecemasan, fikir secara cepat dan bijak. Gunakan baju, selendang, ranting kayu atau tali pinggang. Pastikan objek yang digunakan cukup panjang dan kukuh untuk menarik mangsa ke tebing. Jika menggunakan pakaian, pintalkan untuk kekuatan tambahan. Jangan terjun jika anda tidak terlatih.

2. Mencampak Tali ke Arah Mangsa

Tali sangat penting dalam aktiviti rekreasi air. Sediakan tali sepanjang 10–15 meter setiap kali beraktiviti berhampiran air. Campakkan hujung tali ke arah mangsa dan arahkan mereka memegangnya kuat sebelum ditarik ke tebing. Gunakan simpulan yang sesuai agar tali mudah dikendalikan.

3. Menggunakan Alat Bantuan Terapung

Jika ada peralatan keselamatan seperti pelampung atau bouyancy aid, segera gunakan. Dalam ketiadaan alat rasmi, gunakan botol kosong bertutup rapat, bekas plastik atau tong kecil. Objek ini mampu membantu mangsa kekal terapung sementara bantuan tiba. Pastikan objek dilemparkan ke bahagian hadapan mangsa.

4. Membentuk Rantaian Manusia

Sekiranya tiada alat atau objek boleh digunakan, bentuk rantaian manusia. Pegang tangan antara satu sama lain bermula dari tebing hingga ke arah mangsa. Individu paling hujung hanya capai tangan mangsa, jangan peluk atau tarik tubuh – ini mengelakkan penyelamat turut ditarik. Kaedah ini sesuai jika mangsa tidak jauh dari tebing.

5. Minta Bantuan Daripada Orang Lebih Mahir

Jangan cuba menyelamatkan sendiri jika anda tiada pengetahuan langsung. Cari individu berdekatan yang mempunyai pengalaman atau kemahiran. Arahkan mereka, beri maklumat lokasi dan jenis kejadian. Kadangkala tindakan kita tanpa pengetahuan boleh membahayakan diri sendiri dan mangsa.

6. Gunakan Pelampung yang Sedia Ada

Jika kawasan mempunyai pelampung keselamatan, gunakannya segera. Pelampung berbentuk bulat, tiub, atau jaket boleh membantu mangsa kekal di permukaan air. Jangan membuang masa mencari alat lain jika pelampung tersedia. Lontarkan ke arah mangsa, bukan terus ke tubuh untuk elak cedera.

7. Pastikan Keselamatan Diri Terlebih Dahulu

Prinsip utama dalam operasi menyelamat ialah: “Keselamatan penyelamat didahulukan.” Jangan sekali-kali masuk ke dalam air jika tidak yakin dengan kemampuan berenang atau jika arus terlalu deras. Ramai yang cuba membantu tetapi akhirnya turut menjadi mangsa. Bertindak dengan tenang dan ukur kemampuan sendiri.

8. Beri Arahan Mudah kepada Mangsa

Kadangkala mangsa masih sedar tetapi panik. Jeritkan arahan mudah dari tebing seperti “Terapung atas belakang!”, “Jangan lawan arus!”, atau “Tenang dan ikut arus!”. Arahan ringkas boleh bantu mangsa kawal pernafasan dan kurangkan panik. Ini penting untuk mengekalkan tenaga mereka sehingga bantuan tiba.

9. Guna Objek Terapung Buatan Sekeliling

Sekiranya tiada alat profesional, cari objek yang boleh terapung. Antaranya tong ais, jerikin minyak, tayar motosikal, atau palet plastik. Objek ini boleh membantu mangsa kekal terapung sementara ditarik atau menunggu bantuan. Jangan gunakan bahan mudah tenggelam seperti kain basah atau perabot berat.

10. Hubungi Bantuan Kecemasan Dengan Segera

Segera dail 999 atau hubungi pasukan penyelamat tempatan. Walaupun anda sedang membantu mangsa, pastikan bantuan profesional dihubungi segera. Setiap saat sangat penting – lebih-lebih jika mangsa tidak sedarkan diri atau tenggelam dalam tempoh lama. Maklumkan lokasi tepat, keadaan mangsa dan jenis air.

Penutup: Ilmu Asas Boleh Selamatkan Nyawa

Pengetahuan menyelamatkan mangsa lemas tidak hanya untuk penyelamat profesional. Orang awam juga boleh memainkan peranan, asalkan tahu batas kemampuan diri dan langkah asas yang betul. Jangan bertindak terburu-buru. Tindakan berilmu lebih berkesan daripada tindakan tanpa arah.

Ilmu ini sangat berguna bukan hanya untuk diri sendiri, malah boleh menjadi perbezaan antara hidup dan mati bagi orang lain. Sama ada ketika berkelah, berkhemah atau menyertai ekspedisi, pastikan anda bersedia dengan pengetahuan dan alat bantuan asas.

Dihasilkan oleh:
Mohd Faez Aiman
Disusun semula oleh:
Muhammad Anas Mustaffa

 

Klik disini untuk kursus berkaitan menyelamat>>

«‹12131415›