19 Jul
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi

Pertandingan Kawad Kaki Unit Beruniform Peringkat Kebangsaan 2019

  • By author-avatar

Pada 16hb sehingga 18hb Julai baru ini, baru sahaja berakhir pertandingan kawad kaki peringkat kebangsaan di pusat latihan dan rekreasi Asia Camp di Kuala Kubu Baru. Seramai hampir 500 orang telah berkumpul dan berkampung di Asia Camp pada hari kemuncak pertandingan kawad kaki ini yang terdiri daripada 200 orang peserta, puluhan guru pengiring, wakil kontinjen dari PDRM, pihak media, para penyokong dan masyarakat awam yang lain. Penyertaan kontinjen dari pelbagai negeri ini mewakili unit beruniform kadet polis yang telah menjalani pelbagai modul team building and ketahanan fizikal dan mental. Setiap dari mereka membawa nama dan mewakili kontinjen negeri masing-masing. Kehadiran tetamu-tetamu VVIP seperti Ketua Polis Negara, Datuk Seri Abdul Hamid Bador, dan Ketua Polis Kuala Lumpur, Datuk Seri Mazlan Lazim turut menggegarkan bumi Asia Camp. Sesungguhnya, acara kawad kaki peringkat kebangsaan yang julung kali diadakan ini merupakan ‘event’ terbesar dan teramai yang pernah diuruskan oleh pihak Asia Camp setakat ini.

Unit beruniform dari badan pancaragam sedang mempersembahkan kawad kaki asas dan laporan
  • Kadet bomba membuat formasi pasukan
  • Kadet polis wanita memberikan kawad statik kepada juri

Terdapat 3 kriteria yang dilihat oleh para juri untuk skema pemarkahan pertandingan kawad kaki unit beruniform ini yaitu; (1) persediaan asas, (2) pergerakan kawad , dan (3) pemarkahan formasi. Di dalam kriteria pertama dan kedua, setiapnya dipecahkan lagi kepada 3 sub bahagian. Contohnya di dalam aspek persediaan, setiap ahli atau peserta kawad disemak secara detail dari asas pakaian, kekemasan diri dan pakaian serta keseragaman pasukan secara keseluruhan. Untuk aspek kedua, sub-kriteria yang dilihat melibatkan kawalan asas pergerakan peserta dan pasukan, kawalan menerima laporan dan kawalan statik pasukan. Kriteria kedua ini yakni pergerakan kawad membawa markah terkumpul yang tinggi sebanyak 50% dari keseluruhan markah untuk kumpulan penyertaan.

Contoh sampel pemarkahan bagi pertandingan kawad kaki nasional

Para jurinya pula terdiri daripada anggota khas unit beruniform negara dari cawangan tengah (central) yang telah berpengalaman berpuluh tahun di dalam bidang keselamatan negara. Penilaian dan pemarkahan mereka adalah muktamad hasil dari ketelitian, keseriusan disiplin dan pengalaman bersama unit keselamatan kebangsaan.

Pertandingan tahunan kawad kaki peringkat kebangsaan sebegini merupakan agenda penting bagi badan-badan unit beruniform dan ia menjadi fokus utama bagi para pelajar yang menyertainya. Mereka seboleh mungkin akan berusaha sekuat daya untuk melayakkan diri untuk sampai ke peringkat akhir. Pengalaman dan peluang menghadiri pertandingan seperti ini akan membuka minda para pelajar khususnya dari 3 aspek utama; (i) mempelajari arahan hukuman dan kreativiti formasi kawad yang baru, (ii) meluaskan kenalan dari pelbagai latar belakang sekolah dan budaya, serta (iii) pengalaman hidup dan perasaan mengenai sesuatu yang baru dan ruang untuk membuktikan diri setara dan mampu menghasilkan sesuatu yang lebih baik. Tentunya ia sesuatu yang mengujakan bagi para peserta dan adik-adik remaja kita.

Mari kita nikmati gambar-gambar yang sempat dirakamkan sepanjang pertandingan unit beruniform ini berlangsung.

Kadet polis dari Terengganu Darul Iman
Wakil peserta dari Johor Darul Takzim
Wajah-wajah para kadet polis yang mewakili negeri Kelantan Cik Siti Wan Kembang
Gelajat para pelajar yang lain yang turut serta datang menyokong sekolah, perwakilan negeri dan rakan-rakan mereka yang lain
Para juri pertandingan yang didatangkan khas dari unit beruniform keselamatan negara
Para medik dan sukarelawan turut bersiap sedia bagi sebarang kecemasan

Kesimpulannya, pertandingan sebegini yang diadakan secara tahunan merupakan satu peluang bagi para peserta dan adik-adik remaja ahli unit beruniform sekolah untuk mempelajari aspek-aspek penting dalam hidup. Aspek-aspek ini merangkumi nilai-nilai murni kehidupan seperti mempunyai fokus, berdisiplin, bekerja kuat dan bersungguh-sungguh dalam melakukan sesuatu.

Bagi pihak pengurusan Asia Camp pula, pengalaman menguruskan ‘event’ besar sebegini merupakan satu peluang untuk lebih memajukan potensi perkhidmatan, meluaskan profil, dan memberikan yang terbaik untuk pelanggan. Secara umumnya, Admin berpendapat menguruskan 500 orang ‘crowd’ yang terdiri daripada pelbagai kumpulan ini bukanlah suatu kerja yang mudah. Ini melibatkan kebajikan setiap peserta, keselamatan, keselasaan dan akhirnya kepuasan para peserta, pelanggan dan masyarakat umum yang lain. Namun begitu, kami di Asia Camp bersyukur kerana program telah berlangsung dengan jayanya.

Bird-eye view secara keseluruhan bagi pertandingan kawad kaki nasional yang berlangsung di Asia Camp Kuala Kubu Bharu

Semoga kita berjumpa lagi di tahun hadapan dengan aksi yang lebih menarik dan modul yang lebih mencabar!

Terima kasih daun keladi dari pengurusan Asia Camp.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

18 Jul
Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Water Rafting (Part 2)

Seterusnya, setelah kesemua keperluan pemasangan rakit telah lengkap, ikatan dan simpulan rakit telah disemak oleh jurulatih, para peserta diarahkan untuk membawa rakit mereka ke tepi tasik untuk dilayarkan. Aktiviti mengusung rakit ini juga telah mula menampakkan rasa ‘excited’, rasa tidak sabar, teruja dan bersemangat para peserta untuk berakit. Mereka seluruhnya bersama-sama bergandingan bahu untuk menyiapkan modul ini sebaik mungkin.

Para peserta melepaskan rakit ke dalam air dan membuat final check ke atas rakit berkenaan
Para peserta menaiki rakit dan memulakan dayungan, satu rakit buatan ini mampu menampung sehingga 10-12 orang muatan

Tidak  dapat dinafikan bahawa modul water rafting ini merupakan sukan rekreasi yang penuh risiko (high risk sport). Risiko di sini dilihat dari aspek keselamatan para peserta atau pemain dan juga persediaan kemampuan mental peserta. Ketidakseimbangan muatan dan susun atur ahli kumpulan di rakit mampu menyebabkan rakit terbalik dan para peserta terdedah kepada risiko lemas. Oleh yang demikian, pemakaian life-jacket adalah amat penting bagi mengelakkan sebarang perkara yang tidak diingini berlaku.

Secara keseluruhannya, aktiviti atau modul water rafting ini menuntut kepada kemahiran. Kemahiran ini memerlukan masa untuk berkembang dan ini akan menjadikan pemasangan, pengusungan rakit serta pengemudian rakit di dalam air menjadi lebih terurus dan efisien. Melalui modul ini, para peserta mempelajari kefahaman teknikal, kemampuan mental dan ketahanan fizikal yang seterusnya akan berkembang kepada pengetahuan mengenai sifat-sifat sungai, peluang berlatih mendayung, dan langkah-langkah keselamatan ketika berlaku kecemasan di dalam air.

Apa yang menarik, sukan rekreasi air atau modul water rafting ini sesungguhnya merupakan satu terapi yang menarik yang boleh digunapakai bagi menghilangkan kelesuan selepas bekerja, meningkatkan daya fokus dan stamina badan ke arah yang lebih baik.

https://www.youtube.com/watch?v=AJP_GenATXM
Mari kita ikuti video pendek perjalanan modul water rafting oleh para peserta dari UNISZA pada sesi yang lepas.

Testimoni langsung dari peserta Kolej Komuniti Kuala Langat.

https://www.youtube.com/watch?v=KsfayspEkzs

UNTUK TEMPAHAN DAN QUOTATION HARGA, SILA HUBUNG NO YANG BERKENAAN:

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

17 Jul
Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Water Rafting (Part 1)

Water rafting merupakan salah satu aktiviti luar yang makin diminati oleh masyarakat. Di sesetengah tempat di negara kita, water rafting ini menjadi sukan rekreasi air yang kian digilai oleh para belia. Apa itu water rafting sebenarnya? Secara kasarnya, ia dikenali sebagai aktiviti atau sukan air yang melibatkan rakit atau bot dan dipandu dengan dayungan oleh para pemainnya. Kebiasaannya, sukan water rafting ini dijalankan di air putih atau ‘white water’ yang melibatkan jeram terjunan, di sungai, tasik atau empangan. Water rafting tidak digunakan di lautan ya!

Terdapat 4 alatan utama yang diperlukan untuk aktiviti ini; (1) rakit, (2) pendayung atau ‘paddles’, (3) ‘life-jacket’, dan (4) alatan apungan untuk masa-masa kecemasan.

Di pusat latihan dan rekreasi Asia Camp, aktiviti water rafting ini merupakan modul yang paling ditunggu-tungu oleh para peserta. Kami menyasarkan 2 objektif utama untuk modul ini yaitu; (i) semangat kerjasama sepasukan, dan (ii) persediaan stamina, kelasakan, kekuatan tangan dan keseimbangan tubuh badan ketika di atas bot.

Nampaknya seperti mudah, bukan? Mari kita perhalusi lagi.

Dalam modul ini, objektif pertama yang harus dilalui oleh para peserta di Asia Camp melibatkan kerjasama untuk memasangkan dan menyiapkan rakit.

Ikatan pada kayu yang digunakan untuk membuat rakit biasanya menggunakan kaedah ‘Shear Lashing’,

Shear dan Tripod Lashing merujuk kepada ikatan asas bagi aktiviti water rafting
Kaedah ikatan Diagonal Lashing pula biasanya digunakan untuk mengikat objek yang lebih besar seperti tong udara, pokok, gerbang atau pondok

Gambar-gambar di bawah merupakan aktiviti pemasangan peralatan bagi tujuan water rafting. Para peserta menggunakan aplikasi teknik ikatan dan simpulan dari ‘Shear dan Tripod Lashing’ untuk memasang tapak atau ‘base’ bagi rakit. Dalam modul ini, pelatih di Asia Camp menggunakan tong-tong biru kosong sebagai bahan apungan. Galah yang disediakan haruslah diikatkan oleh para peserta sebagai kekangan ruang bagi memasukkan tong-tong biru sebagai apungan. Tong biru besar ini sesuai digunakan sebagai bahan apungan kerana ia menyokong lebih banyak ruangan udara dan bebanan berat muatan rakit peserta nanti.

Gelajat para peserta program memasangkan base sebagai tapak menggunakan galah yang diikatkan dengan ikatan shear lashing dan tripod lashing
Setelah ‘base’ rakit disiapkan, para peserta kemudiannya memasang tong-tong besar biru sebagai bahan apungan bagi rakit

Semasa aktiviti pemasangan rakit dan bahan apungan ini, semangat kerjasama pasukan merupakan suatu elemen yang penting. Ini kerana kepantasan ahli kumpulan menyiapkan pemasangan, komunikasi kedudukan ahli dan penyelarasan kerja akan memastikan kerja disiapkan dengan cepat dan rakit selamat untuk dinaiki. Oleh itu, ‘sequence’ arahan oleh ketua kumpulan dan kerja dari setiap ahli amat penting bagi mengelakkan kegagalan rakit untuk terapung di kemudian hari.

Bersambung di Part 2…

 

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

 

 

16 Jul
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Motivation Quote

Kem Pelajar Kelantan (Siri 3)

Pengalaman ketiga di kem pelajar di Kelantan

Pengalaman semasa di kem motivasi pelajar di Kelantan lain pula auranya. Topografi kawasan betul-betul di tepi pantai. Objektif dan durasi kem lebih lama, lasak dan tegar. Sasarannya adalah pelajar lepasan SPM yang sedang menunggu keputusan. Kem pelajar tersebut beroperasi selama hampir 3 bulan, mempunyai hampir 20 modul dan melibatkan 300 peserta kem lelaki dan perempuan.

Admin ketika itu diarahkan datang memberikan bantuan buat kem pelajar bagi menggantikan fasilitator yang sudah hampir 2 bulan tidak berganti. Tugasannya terasa berat kerana perlu mengambil-alih tugas menjadi ketua fasilitator buat kem pelajar ini selama 10 hari (sementara fasilitator tetap direhatkan dan diberikan cuti). Tanpa pengenalan dan suaikenal lanjut tentang kem pelajar di Kelantan ini, tanpa bantuan dari fasilitator tetap yang terus menghilang diri untuk berehat, Admin dan team terpaksa mengambil alih 300 peserta yang sudah ‘kelesuan jiwanya’ dek angin panas pantai. Di kem pelajar ini, ia benar-benar menguji ketahanan fizikal dan mental Admin dan kumpulan dalam menghadapi anak-anak remaja yang boleh dikatakan kesemuanya sudah lesu, lelah, tepu benaknya dengan pelbagai info dan terbakar jiwanya. Ia sungguh menguji!

Ketika ini, Admin yang menjadi ketua harus cepat bertindak. Bertindak memotivasikan fasilitator yang ada dan bertindak mencari modul yang bertepatan untuk keadaan semasa di kem pelajar ketika itu. Nekad Admin ketika itu, “jiwa yang sakit ini perlu didekati dengan empati, kasih sayang dan belaian”. Itu sahaja ubatnya yang perlu diberikan dengan dos yang tepat dan suntikan yang kena pada tempatnya.

Seorang fasilitator harus peka, cepat bertindak dan kreatif dalam menyusun langkah dan strategi

Admin dan kumpulan menukar strategi modul. Untuk 2-3 hari pertama sesi suaikenal bersama team fasi yang baru, semua modul berat melibatkan Al-Quran, qiyam dan menjaga kawasan (khatibah) diberhentikan seketika. Kami bersembang santai di tepi pantai mengenai keluarga, rasa, cinta, cita-cita dan gossip senja. Ada adik-adik kem pelajar yang bertanyakan pengalaman cinta para fasi di universiti, alam universiti dan banyak lagi. Selama 3 hari itu, kami duduk ‘side-by-side’, tidur bersama di dorm peserta kem pelajar dan bersuap makanan. Adik-adik peserta kem pelajar ini nampaknya seperti terubat. Satu benda yang sungguh-sungguh Admin rasakan di sini yaitu, “empati ini penting kerana ia mengetuk jiwa dan membuka ruang untuk yang lain masuk dan mengubati penyakitnya dari dalam”.

Konklusi yang dapat disimpulkan di sini ialah perlunya elemen empati, rasa kebersamaan dan ‘care’ sesama fasilitator dan para peserta kem pelajar. Berhadapan dengan para peserta kem pelajar yang datang dari pelbagai latarbelakang, dengan jutaan masalah di kepalanya yang tidak kita ketahui, para peserta kem pelajar ini perlulah dirai dengan sebaik dan seadanya. Menjadi fasilitator bukanlah bermakna diri itu boleh mendabik dada, menjadi ketua yang perlu dituruti arahannya, menjadi tempat rujukan dan sebagainya. Melainkan menjadi fasilitator itu merupakan satu tugas yang berat. Berat di sini kerana fasilitator itu perlu bersama-sama memikul bebanan rasa dan fikiran puluhan bahkan ratusan peserta kem pelajar di bawah jagaan dan seliaannya.

Teringat kata-kata seorang pendeta silam, “ingin menyentuh jiwa, langkah-langkah dan kata-katanya perlulah terus datang dari jiwa. Perhatikan wajahnya, tembusi matanya, dan dalamilah jiwanya, pasti ketemu penyakit dan ubatnya”. Membuktikan kepada kita betapa pentingnya bahasa jiwa, empati dan kasih sayang sesama manusia dalam menaburkan bakti dan budi kepada manusia. Manusia itu ada seninya!  

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

 

15 Jul
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Motivation Quote

Kem Motivasi Pelajar (Siri 2)

Pengalaman Kedua Kem Motivasi Pelajar

Dalam satu kem motivasi pelajar yang lain, Admin menjadi ketua fasi bagi kem motivasi pelajar untuk adik-adik Naqib (ketua kumpulan bimbingan pelajar lelaki) dan Naqibah (ketua kumpulan bimbingan pelajar perempuan) Kolej Professional MARA di Johor. Beratnya tugasan yang diberikan ketika itu, guru-guru di sana menyerahkan sahaja bulat-bulat bagi wakil universiti yang datang membantu. Tanpa modul dan tanpa fasilitator bantuan dari pihak Kolej, kem motivasi pelajar ini harus dijalankan untuk 3 hari dan 2 malam yang mendatang. Alkisahnya, sistem Naqib-Naqibah ini adalah modul baru dari pendidikan negeri yang berkolabrasi dengan pihak Majlis Agama Negeri Johor. Mereka di Kolej Mara ini belum ada modul kepimpinan untuk kem motivasi pelajar sebegini dan masih blur untuk membina modul yang bagaimana. Apa yang ada hanya bahan-bahan untuk kem motivasi pelajar dan peralatan perkhemahan. Guru bimbingan ketika itu dari pihak Kolej seingat Admin hanya 4 orang, seorang wakil HEP, seorang ustaz dan dua guru waden perempuan. Begitu Admin dengan 2 rakan yang lain mengerah otak untuk melaksanakan  modul, mengambil-alih memberikan ucapan, memberikan tazkirah, merangka aktiviti luar dan membuat kupasan iktibar dari Al-Quran.

Perasaan Admin di ketika itu hanya 1; “ini adalah satu peluang untuk berbakti, menaburkan budi, dan menyebarkan sayap kasih dan rahmatnya Tuhan kepada alam”. Di ketika itu, konteksnya adalah adik-adik dari Kolej Mara yang inginkan input dan nilai tambah untuk bekalan dibawa balik ke Kolej mereka nanti, untuk dikongsikan dengan ratusan para pelajar kolej yang lain. Demi Allah, Admin merasakan ketika itu bebanan dakwah, pendidikan kesedaran dan jutaan rantai rasa yang berat wujud di dalam jiwa.

Mendidik masyarakat memerlukan empati dan rasa sensitif yang tinggi

Inilah dia hakikat pendidikan manusia, khususnya bagi diri yang mencarikan kebaikan. Mereka perlu dibentuk dan dicanaikan dengan acuan yang baik dan cukup dengan segala resipi dan bahannya. Hakikatnya setiap manusia adalah insan yang baik, yang mahu kembali menyucikan diri, mahu menjadi baik, mahu disayangi, mahu dihormati, dan mahu dipuji. Pengalaman 3hari 2malam di kem motivasi pelajar Johor ini membangkitkan 1001 rasa. Adik-adik peserta baik lelaki mahupun wanita tidak dibezakan. Admin layankan semua sama rata sahaja. Yang nakal ditegur, yang comel dipeluk, yang nampaknya ‘keras’ diberikan senyuman dan suapan makan, dan yang ‘liar’ dijinakkan dengan basuhan iman.

Hujungnya, semuanya menangis dan ingin bersama lagi untuk jangka masa yang lebih lama. Admin rasakan satu kemenangan di dalam jiwa.

Selain kem motivasi yang admin uruskan, kami juga ada uruskan kem motivasi berteraskan modul outdoor. Ianya boleh mengikut objektif yang pihak tuan/puan mahukan seperti motivasi pembelajaran, motivasi peperikasaan dan motivasi kerja berpasukan.

Berikut adalah contoh pengisian kem motivasi kami

 

kem motivasi

kem motivasi

 

Ini adalah contoh tentatif program di AsiaCamptentatif kem motivasi

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

 

14 Jul
Artical, Kem Latihan & Rekreasi, Motivation Quote

Kem Motivasi Pelajar (Siri 1)

Hari ini, memulakan tugas di awal pagi Admin melihat kembali gambar-gambar siri kem motivasi pelajar yang pernah diuruskan oleh Asia Camp. Dokumen kerja yang menimbun yang harus diselesaikan tidak mampu mengalihkan pandangan dari jutaan mimik muka suci anak-anak kecil sekolah dan adik-adik remaja kita yang makin membesar. Timbul rasa sebak dan haru. Fikiran Admin melayang mengingat moment sedih, indah dan suka yang pernah Admin lalui sebelum ini.

Hari ini Admin mahu berkongsikan sedikit pengalaman dan rasa hati Admin semasa menjadi fasilitator di kem motivasi pelajar.

Pengalaman 1:

Di suatu ketika, Admin pernah menjadi fasilitator kem motivasi pelajar buat anak-anak sekolah Islam di Hulu Langat, dulu di zaman awal belajar di universiti. Sampai di modul qiyam dan muhasabah diri, adik-adik sekolah yang jauh lebih muda usianya menangis teresak-esak dan tersedu-sedan mendengar runtunan cerita dan insaf diri dari ustaz yang menjadi moderator. Admin yang fasilitator ini, terkebil-kebil seketika. Ustaz yang menjadi moderator terus ‘keras’ menyampaikan peringatan dan makin hanyut dengan lebatnya hujan air mata yang turun. Dikisahkannya dengan perjalanan kematian yang mendekat dan apa yang akan berlaku di saat pengakhiran kehidupan dunia. Melihat orang menangis, mampu menjentik diri yang asalnya keras dan gagah ini untuk turut juga merasa sebak, menangis dan tak keruan. Sesungguhnya menangis itu satu rahmat dan ketenangan.

Muka-muka bersih yang memerlukan bantuan untuk dicorakkan laluan rasa dan fikirannya

Biasa kita bercerita tentang kem motivasi pelajar yang memotivasikan peserta. Bagi admin, kem motivasi pelajar seperti ini tidak hanya untuk peserta atau pelajar, tetapi juga mampu memotivasikan para fasilitator dan diri sendiri khususnya. Kem motivasi pelajar ini menjadi satu platform buat para fasi untuk sama-sama belajar meningkatkan potensi diri dan deria sensitiviti diri umumnya.

Contoh indoor aktiviti yang merupakan modul refleksi diri dan hubungan rakan sebaya

Pengalaman menguruskan modul kem motivasi pelajar sekolah islam yang walaupun bagi admin hanya berskala kecil ketika itu, tetapi ia membawa kepada satu pengajaran besar yang menghidupkan jiwa, paling kurang bagi admin khususnya. Beginilah kita manusia, setiap apa yang kita lihat, rasai dan dengari adalah satu bonus untuk meningkatkan diri dan menjadikan diri ke arah yang lebih baik.

Makanya, bersyukurlah!

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

 

 

14 Jul
Hobbies, Kem Latihan & Rekreasi, sembang santai rekreasi, Team Building

MEMANAH DI ASIA CAMP

ASAS SUKAN MEMANAH

Memanah adalah satu sukan yang semakin dikenali dewasa ini. Sekiranya anda memilih Asia Camp sebagai lokasi utama untuk menjalankan kem bina diri dan pelbagai aktiviti outdoor telah berada dalam senarai poket anda, maka di sini suka cita ingin kami kongsikan pelbagai aktiviti outdoor yang bukan sahaja mencabar fizikal malah mencabar mental para peserta juga. Melalui aktiviti riadah yang lasak ini para peserta akan dapat mempelajari cara untuk membentuk kerjasama, semangat berpasukan dan pastinya ia bakal menjadi suatu pengalaman istimewa yang akan dikenang-kenang hingga ke akhir hayat.  Antara aktiviti-aktiviti outdoor yang boleh dijalankan di Asia Camp adalah Abseiling , Orienteering , Flying Fox , Obstacle Course , Night Walk , Survival Cooking, Explorace , Memanah , Asas Pertolongan Cemas, Berakit, Karaoke, Sukaneka, BBQ, Camp Fire, Jungle Tracking dan Treasure Hunt.

Justeru, dalam artikel kali ini para pembaca akan sama-sama mengenali dengan lebih dekat apa itu asas memanah secara keseluruhannya. Bermula dengan pengenalan kepada sejarah sukan memanah, seterusnya akan kami kongsikan teknik-teknik memanah bagi sang amatur dan juga kebaikan dan manfaat yang boleh diperolehi daripada aktiviti sukan memanah ini. Malah, kami juga berbesar hati untuk berkongsi foto-foto para peserta yang pernah menyertai acara memanah di Asia Camp sebelum ini untuk tatapan para pembaca dan bakal peserta kem di Asia Camp. Diharapkan semoga dengan perkongsian ilmu dalam artikel kali ini dapat memberi manfaat kepada para pembaca.

HERO MEMANAH – ROBIN HOOD

Bagi sesiapa yang meminati filem Hollywood, pastinya anda akan mengenali watak Robin Hood yang dikenali sebagai seorang lelaki yang hebat memanah. Terbaru, watak Robin Hood telah diberi nafas baru oleh aktor hebat Hollywood iaitu Jeremy Renner. Robin Hood adalah watak lelaki yang digambarkan mempunyai daya ketangkasan dalam sukan memanah di mana setiap bidikan anak panahnya pasti menepati sasaran dan memukau tumpuan para penontonnya.

Dewasa ini, sukan memanah semakin mendapat tempat di hati setiap generasi tidak kira muda ataupun tua. Malah, aktiviti sukan memanah ini bukan sahaja dipertandingkan dalam temasya sukan kebangsaan, malah ia juga sudah dijadikan hobi bagi sesetengah individu mahupun kumpulan. Hobi memanah ini sama kaedah dan pelaksanaannya seperti individu yang meminati aktiviti memancing atau bermain futsal. Para pemanah perlu mempunyai perlatan sendiri bagi memudahkan mereka untuk sentiasa berlatih. Malah, seiring dengan peredaran zaman juga, jika dahulunya sukan memanah ini hanya mampu disertai oleh golongan elit sahaja lantaran kos yang agak mahal untuk memiliki set peralatannya namun demikian, ternyata sekarang golongan sederhana juga sudah mampu memiliki peralatan memanah yang sesuai dengan bajet perbelanjaan mereka. Harga pasaran adalah sekitar RM 300.00 – RM3000.00 bagi satu set lengkap peralatan memanah. Apa yang membezakannya adalah dari segi kualiti ketahanan dan kestabilan anak panah apabila dibidik mengenai sasaran.

PENGENALAN SUKAN MEMANAH

Memanah adalah merujuk kepada seni, amalan, atau kemahiran untuk melonjakkan anak panah dengan menggunakan sebuah pusar. Memanah juga melibatkan perbuatan melepaskan anak panah kepada sasaran untuk ketepatan daripada jarak yang ditetapkan. Sukan memanah ini dapat digambarkan juga sebagai sukan yang memerlukan ketahanan badan terutama di bahagian lengan bahu dan ketajaman penglihatan. Aktiviti memanah ini ditemukan melalui bukti sebuah lukisan yang terdapat di gua lama di negara Sepanyol. Sebuah lukisan yang berusia kira-kira 8000 tahun sebelum Masihi telah ditemui dengan menggambarkan masyarakat pada zaman itu menggunakan aktiviti memanah untuk mendapatkan sumber makanan. Sumber rujukan fakta daripada Majalah Dewan Pelajar.

SEJARAH SUKAN MEMANAH

Pada sekitar tahun  1900, sukan memanah mula dijadikan sebagai salah satu acara sukan olimpik di paris. Diikuti seterusnya pada tahun 1904 di saint louis dan pada tahun 1920 di Belgium. Walau bagaimanapun, sukan memanah ini tidak lagi dipertandingkan dalam sukan olimnpik selepas tahun tersebut kerana tiada peraturan yang tetap tentang pertandingan itu. Walau bagaimanapun, sekitar tahun 1931, the federation international de TiRAL’ arc (FITA) telah ditubuhkan dalam usaha untuk memperkenalkan dan mempopularkan sukan memanah ke segenap pelosok dunia. Selepas FITA menggubal undang-undang pertandingan sukan memanah, sukan ini kembali dimasukkan menjadi salah satu acara dalam sukan olimpik pada tahun 1972 di Munich. Selain menganjurkan kejohanan memanah peringkat antarabangsa, FITA juga bertanggungjawab untuk menjaga dan mengiktiraf semua rekod dunia dalam sukan memanah. Di Malaysia, sukan memanah berada di bawah naungan dan kelolaan Persatuan Memanah Kebangsaan Malaysia (NAAM). Pada peringkat sekolah pula, sukan memanah berada di bawah kelolaan Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia (MSSM). Pada tahun 1996, sukan memanah dipertandingkan buat pertama kalinya pada peringkat MSSM. Kejohanan ini diadakan bagi bertujuan mencungkil bakat baharu generasi muda yang berpotensi mewakili negara pada peringkat yang lebih tinggi.

CARA MEMANAH

Terdapat LAPAN cara dan teknik memanah yang perlu diketahui oleh bakal-bakal pemanah yang boleh dikongsikan bersama untuk pengetahuan bersama. Pertama sekali adalah STANCE iaitu posisi semasa berdiri iaitu merujuk kepada keadaan atau posisi kaki sewaktu berdiri di atas lantai atau tanah. Teknik yang kedua adalah memasukkan anak panah atau NOCKING THE ARROW. Ini adalah gerakan asas memanah dengan menempatkan atau memasukkan ekor atau hujung panah di tempat anak panah (nocking point) pada tali busar serta meletakkan gandar (shaft) pada sandaran yang telah disediakan. Teknik yang ketiga pula adalah gerakan memanah atau dipanggil HOOKING AND GRIPPING THE BOW. Gerakan ini adalah dengan menempatkan atau mengaitkan jari di tali setelah anak panah atau nocking point terpasang dengan betul. Teknik yang keempat pula dipanggil gerak tarikan awal atau SET –UP. Dengan kata lain, kekuatan tekanan jari tangan pada tali semasa tarikan penuh (full-draw) kira-kira 30%. Kemudian pada jari tengah sekitar 50 % hingga 60% dan jari manis adalah 20%. Teknik yang kelima pula adalah teknik memanah atau DRAWING di mana teknik ini dilakukan dengan menarik tali busar sehingga menyentuh bahagian dagu, bibir dan hidung serta dilanjutkan dengan menjangkarkan tangan penarik tali di dagu. Manakala teknik yang keenam pula adalah dipanggil ANCHORING iaitu gerakan asas semasa memanah dengan menjangkarkan tangan penarik kepada bahagian dagu atau rahang. Teknik yang ketujuh dalam sukan memanah adalah AIMING AND EXPANSION iaitu gerakan dengan mengarahkan atau menempatkan titik alat pembidik tepat berada pada titik sasaran. Akhir sekali, teknik yang kelapan adalah Pelepasan atau RELEASE di mana pemanah perlu merehatkan jari penarik tali agar anak panah dapat terbang ke sasaran dengan baik sekaligus mengenai sasaran yang dikehendaki. Semoga LAPAN teknik memanah ini dapat memberi gambaran kepada bakal-bakal pemanah untuk menambah pengetahuan dalam sukan ini. Namun demikian, gambaran yang lebih jelas akan dapat difahami sekiranya anda menonton video di link kami. Sumber rujukan fakta daripada Majalah Dewan Pelajar DBP.

 

Tekun bertukang memaku rumah, Memaku bersama tukul dan pahat, Sukan memanah adalah sunnah, Bersama kita mengejar manfaat.

KELEBIHAN DAN KEBAIKAN AKTIVITI MEMANAH

Seperti biasa, serangkap pantun akan diselitkan oleh kami kepada para pembaca dan pada artikel kali ini pantun di atas berkisar tentang manfaat dan kelebihan yang boleh diperolehi daripada aktiviti sukan memanah ini. Terdapat lapan kelebihan yang ingin dikongsi oleh kami di Pihak ASIA CAMP bersama para pembaca. Yang pertama adalah melalui aktiviti memanah ini seseorang individu itu dapat meningkatkan kekuatan mental dan daya fokus kerana pemanah perlulah mengetahui kaedah membebaskan minda mereka daripada sebarang bentuk gangguan dan sekaligus memberikan tumpuan penuh kepada sasaran. Kelebihan yang kedua adalah melalui aktiviti memanah ini juga dapat melatih manusia untuk bertenang dan menstabilkan emosi. Sukan memanah ini sangat menitikberatkan keseimbangan badan. Sekiranya emosi seseorang pemanah itu berada dalam keadaan tertekan maka, panahannya adalah berisiko besar untuk tersasar. Kelebihan yang ketiga pula adalah sebagai senama minda di mana sukan ini memerlukan proses mengawal minda semasa pemanah sedang fokus. Kelebihan yang keempat pula adalah melalui sukan memanah ini seseorang individu itu dapat menambah kekuatan pada bahagian atas badan. Ini kerana, satu momentum tenaga yang besar diperlukan untuk memegang busar dan menarik anak panah. Kelebihan yang kelima pula adalah melalui aktiviti memanah ini pemanah akan dapat meningkatkan fleksibiliti tangan dan jari kerana perbuatan memegang busar, memasang, mengangkat dan melepaskan anak panah ialah aktiviti yang melatih kestabilan jari dan tangan semasa memanah. Kelebihan yang keenam pula adalah melalui aktiviti memanah akan dapat meningkatkan ketajaman menganalisis koordinasi tangan dan mata. Ini kerana, semasa melepaskan anak panah, seseorang pemanah itu perlu tahu melalui ketajaman minda, mata dan naluri sebelum melepaskan anak panah yang berkualiti dan mengenai sasaran. Kelebihan yang ketujuh pula adalah memanah dapat meningkatkan keyakinan diri. Ini kerana semasa memanah, pemanah perlu memberikan tumpuan 100% dan memperbaiki keyakinan diri dalam memastikan anak panah mengenai sasaran. Kelebihan dan maanfaat yang kelapan yang ingin kami kongsikan bersama para pembaca adalah aktiviti memanah ini salah satu Sunnah Nabi Muhammad SAW bagi mereka yang beragama ISLAM. Diharapkan dengan perkongkisan kelapan-lapan manfaat daripada aktiviti memanah ini dapat menambah ilmu pengetahuan kepada para pembaca dan bakal pengunjung di Asia Camp.

PUSAT RIADAH DAN KEM MOTIVASI ASIA CAMP

Asia Camp adalah sebuah syarikat yang beroperasi di lokasi yang strategik dan mempamerkan keindahan alam semulajadi sebagai konteks utama. Beroperasi di Kerling dan Ampang Pechah, Kuala Kubu Baru, Hulu Selangor menjadikan lokasi Asia Camp jauh dari hiruk pikuk kota raya. Asia Camp juga terletak antara kaki Bukit Jaluran Banjaran Titiwangsa dan sebelah Sungai Selangor. Kedudukan muka bumi yang strategik ini menjadikan Asia Camp lengkap dengan sungai, hutan belantara dan keindahan gunung ganang. Maka, keistimewaan inilah yang menjadikan Asia Camp sangat sesuai untuk sebarang aktiviti team building seperti perkhemahan dan pelbagai aktiviti lasak outdoor yang lain. Dengan keluasan yang ada juga memudahkan para psesrta untuk menjalankan aktiviti sukan seperti MEMANAH.

Selain itu, Asia Camp bukan sahaja mempunyai kapasiti yang sangat luas sehingga boleh menempatkan 1000 orang peserta dalam satu masa, namun Asia Camp juga mempunyai 72 unit asrama, 40 buah dewan dan 50 orang jurulatih yang bertauliah dan mempunyai sijil pentaulihan yang sah. Ruang kapasiti dewan yang cukup luas sehingga boleh memuatkan 1000 orang dalam satu masa turut memberikan pilihan kepada para peserta sekiranya sebarang aktiviti outdoor tidak dapat dijalankan lantaran kekangan cuaca atau faktor keselamatan, maka tentu sahaja aktiviti indoor yang mencabar minda dan membentuk sahsiah keperibadian boleh diadakan. Bakal pengunjung adalah sangat dialu-alukan untuk memuatnaik fail ini untuk pelbagai info lanjut dan diharapkan semoga ia dapat membantu tuan puan :Booklet AsiaCamp

Antara para peserta yang pernah merasai pengalaman menyertai sukan memanah di Asia Camp adalah kakitangan daripada syarikat tudung muslimah yang sangat popular iaitu dari Bella Ammara dan Sugarbelle team. Kami dia Asia Camp sangat berbangga dan merasa bertuah kerana telah diberi kepercayaan oleh Staf dan kakitangan Bella Ammara untuk memberikan khidmat terbaik kepada mereka. Sesungguhnya kehadiran anda benar-benar memberi inspirasi dan semangat kepada kami bagi usaha untuk menambah baik mutu perkhidmatan di Asia Camp.

PENGALAMAN PARA PESERTA

Salam.
First of all, terima kasih utk 2 hari yang super osem. Mmg tak rest sepanjang 2 hari ni (in a good way ya �). Miss and sir trainer mmg best & sporting. A fun way to relieve all stress from working. Accomodation 5�. Makanan 5�.
Again, many thanks and all the best in future.
-Peserta Program IKRAM, 16 & 17 Sept ’17.

– AFNAN ASMADI –

Went there with my coursemate on 13-14 Oct 2017, greeted with smiles and going through unexpected experiences . Will go there again if all my friends willing to . Affordable and adventurous � loving their services , friendly and understanding . My favourite part was the night walking, candle light challenge and water activities ������� –

– FATIEYN NADIEYA

You can find the best outdoor activities here, and very helpful trainers. Kipidap asiacamp??

– ANI ZAHIDAH YAHYA-

A spacious venue, delicious food, and most importantly helpful and cooperative camp manager. Special thanks to Ms. Mani and En, Azizan for hosting us for Projek Kalsom 22 Motivational Camp.

– Syed Hadi Arief –

Kemudahan aktiviti darat di dalam kem terbaik, penamahbaikan kemudahan aktiviti air dan alternatif tempat aktiviti air dan trekking hutan perlu ditambah. Aktiviti tambahan di luar kem perlu dicari sebagai menyempurnakan pilihan kepelbagaian selera pelanggan.

– Rodzuan Ramli-

Tempat latihan outdoor yang sangat-sangat mencabar dan menarik. Pelbagai aktiviti outdoor yang mencabar yang terdapat di Kem Asia KKB. Dengan keindahan alam semulajadi disekeliling. Recommended.

– Khairi Hazique-

TERUS KE LINK KAMI

Untuk mendapatkan info-info terkini, kepada anda bakal peserta di asia camp boleh terus ke link laman muka buku kami iaitu https://www.facebook.com/asiacamp.ap Anda juga boleh terus menghubungi kami dia talian 017-246 4456.

HUBUNGI KAMI

Alamat AsiaCamp adalah Jalan Ampang Pechah, 44000 Kuala Kubu Bharu, Selangor, Asia Camp juga mempunyai dua lagi tempat perkhemahan yang boleh dijadikan pilihan kepada bakal pengunjung iaitu bertempat di Taman Negara Pahang, National Park, Kuala Tahan, 27020 Jerantut, Pahang, dan Cabin Sg. Sireh, Lorong Ban 4, Parit 1 45400 Tanjung Karang, Selangor, Malaysia (Homestay Sg. Sireh Area).

Kepada bakal pengunjung kami mengalu-alukan sebarang pertanyaan tentang pakej harga dan aktiviti dan sila hubungi kami di Asia Camp di talian 017-2464456 atau layari laman web kami di http://www.asiacamp.my/ . Kami juga SANGAT mengalu-alukan sebarang pandangan membina untuk kami sama-sama memperbaiki mutu dan kualiti perkhidmatan dari masa ke semasa.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

13 Jul
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Membina Water Confident bersama Asia Camp

Water confident merupakan salah satu modul rekreasi air yang terdapat di kem Asia Camp. Bumi Asia Camp yang dikelilingi unsur hijau dan air memainkan peranan dalam membangunkan modul latihan dan rekreasi yang berteraskan kepada dua komponen ini. Di dalam modul water confident ini, juru latih akan menilai situasi mengikut bilangan peserta dan kesesuaian cuaca dan alatan. Sesekali modul water confident ini digabungkan bersama modul river floating atau water rafting. Objektif utama modul water confident ini adalah seperti berikut;

  1. melatih para peserta untuk merasa yakin dan selamat membuat aktiviti di dalam dan sekitar air;
  2. membangunkan kemahiran akuatik asas tanpa bantuan orang dewasa yang lain;
  3. memperkenalkan peserta yang non-swimmer kepada pemahaman tentang asas keselamatan di dalam air;
  4. memberikan kefahaman akan risk management apabila terpaksa berhadapan dengan situasi di dalam air
Apungan merupakan kemahiran teras yang perlu dikuasai oleh para peserta

Antara kemahiran akuatik asas yang perlu dikuasai dan diberikan perhatian oleh para peserta melibatkan kemahiran apungan. Teknik apungan ini terbahagi kepada beberapa kategori yaitu apungan lentang, apungan meniarap, dan apungan campang (atau sculling). Teknik asas untuk mengapungkan badan ialah mengangkat atau meninggikan dada dan mengangkat dagu keluar dari air. Inilah asas apungan.

Di samping teknik apungan, para peserta turut didedahkan kepada teknik-teknik pernafasan dan asas berenang. Ini termasuklah teknik kuak dan pernafasan, gaya bebas, kuak lentang asas dan gaya sisi. Sebagai contoh, di dalam teknik asas berenang pelajar diajar cara bernafas yang betul. Tarik nafas melalui mulut, dan dilepaskan melalui hidung. Teknik ini adalah berbeza dengan cara kita bernafas seperti biasa.

https://www.youtube.com/watch?v=gHbdukzEDhE
Peserta mempelajari teknik apungan di dalam air
Peserta turut diharuskan menguasai teknik asas berenang

Contoh aktiviti water confident seperti yang terdapat dalam video di atas lebih menyasarkan peserta untuk membuat aktiviti water confident dalam group formation. Para peserta diarahkan berpegangan tangan, membuat formasi kumpulan dan menyusuri arus sungai bersama-sama. Walaupun aktiviti air ini diminati ramai dan seringkali dianggap mudah atau remeh, namun ramai di kalangan peserta didapati tidak mampu mengapungkan badan dengan baik. Ini baru dalam suasana training dan bukan emergency. Oleh itu, amat penting untuk melatih para peserta untuk bertenang dan menguasai asas apungan dan pernafasan ini terutamanya di detik-detik kecemasan dan sebagainya.

Di akhirnya, kesemua peserta dan pelajar yang mengikuti modul water confident ini kelihatannya seronok dan santai membuat aktiviti di dalam air, tidak takut dengan elemen air dan lincah bertindak. Adalah diharapkan modul ini memberikan manfaat buat pelajar di masa hadapan. Ikuti testimoni peserta di capaian video seperti di bawah.

Have fun with water guy!

https://www.youtube.com/watch?v=EyrP58dqrPc
12 Jul
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi, Team Building

Menilai Keberkesanan Latihan Asas Kebakaran

Pada 10hb Julai 2019 yang lepas, telah berlangsung pertandingan latihan asas kebakaran di pusat latihan dan rekreasi Asia Camp Kuala Kubu Bharu. Pertandingan latihan asas kebakaran ini telah diadili dan dikawal selia oleh pihak Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) yang telah didatangkan khas bersempena dengan pertandingan kawad kaki peringkat negeri yang telah diadakan di tempat yang sama.

Latihan asas kebakaran adalah penting di setiap tempat kerja atau bangunan awam untuk berlatih mengetahui apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kebakaran. Ini juga merupakan keperluan undang-undang yang mengarahkan kesemua pekerja di dalam syarikat mesti mengambil bahagian.

Mari kita ikuti situasi latihan asas kebakaran yang telah berlangsung pada minggu lepas di Asia Camp.

Pada peringkat awal, pihak APM telah memberikan taklimat umum dan peringatan kepada pihak peserta dan anggota masyarakat yang hadir akan asas penggunaan tabung alat pemadam api atau tabung apar. Secara umumnya, tabung keselamatan pemadam api terbahagi kepada 6 bahagian utama yaitu, (1) safety pin, (2) lever atau tuas, (3) handle, (4) silinder, (5) getah hose, dan (6) pengukur tegangan.

Kaedah penggunaan tabung APAR ini menggunakan formula P-A-S-S yang memerlukan seseorang itu menarik pin, mengarahkan kepada dasar sumber api, menekan tuas, dan akhirnya mengalihkan atau menghalakannya dari satu sisi ke satu sisi yang lain (rujuk gambar di bawah).

Di dalam pertandingan ini wakil pihak APM telah menilai 5 aspek utama yaitu melibatkan situasi seperti yang berikut:

i) Cara menghadapi sekiranya berlaku kebakaran

ii) Cara menggunakan alat pemadam api

iii) Cara melepaskan diri dari bangunan terbakar

iv) Cara melepaskan diri jika pakaian terbakar

v) Cara Mencegah kebakaran di tempat awam

Kumpulan A menunjukkan demo mencegah kebakaran di tempat umum
Gambar menunjukkan pasukan pemadam api yang diwakili sedang bergerak ke arah rintangan api
Kedua-dua peserta di atas menunjukkan cara-cara melepaskan diri dari pakaian terbakar dengan menggunakan tabung pemadan api

Pada masa yang sama, kumpulan-kumpulan seterusnya turut sama mempamerkan bakat dan kemahiran masing-masing dalam menghadapi situasi kecemasan seperti di yang ditunjukkan oleh kumpulan sebelumnya. Contoh gambar-gambar di bawah adalah latihan asas kebakaran yang telah ditunjukkan oleh kumpulan seterusnya.

Kumpulan B misalnya berhadapan dengan mangsa kebakaran yang telah terhidu asap dan telah pengsan
Peserta menunjukkan teknik bantuan pernafasan buat mangsa yang terhidu asap kebakaran
Demonstrasi penarikan gelung hose sangat mengasyikkan dan memerlukan tindakan maklum balas dengan kadar segera

Manfaat Pengetahuan Mengenai Latihan Asas Kebakaran

Berdasarkan pertandingan ini, dapatlah disimpulkan bahawa latihan asas kebakaran di bangunan-bangunan dan tempat-tempat umum adalah sangat penting. Ini berdasarkan 4 manfaat seperti yang di bawah;

Pertama, ia merupakan satu peluang untuk mengamalkan prosedur pemindahan yang betul untuk memastikan semua kakitangan mengenali tahap keselamatan mereka.

Kedua, mereka perlu mendapatkan bantuan kakitangan untuk keluar dari bangunan yang terbakar dengan cepat. Oleh itu, keadaan panik yang sebenar akan dapat dikurangkan kerana setiap orang telah tahu apa yang harus dilakukannya.

Ketiga, latihan asas kebakaran seperti ini berguna dalam menguji laluan atau ‘route’ melarikan diri bagi menilai keberkesanannya.

Keempat, semasa latihan asas kebakaran berlaku pemeriksaan juga boleh dilakukan pada sistem penggera bagi memastikan ianya berfungsi dengan betul dan laluan keluar kecemasan tidak terhalang. Latihan asas kebakaran secara keseluruhan membantu meningkatkan keselamatan, supaya anggota masyarakat atau kakitangan di tempat-tempat berkenaan akan bersedia sebaik mungkin jika kebakaran benar-benar berlaku.

Akhir kalam, suka atau tidak, latihan asas kebakaran adalah aspek penting keselamatan sekiranya kebakaran benar-benar berlaku dan tempat kerja anda menjadi tempat yang lebih selamat.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

11 Jul
Artical, Camp, Kem Latihan & Rekreasi

Night Walk Menguji Keberanian Jiwa Pelatih

Night walk merupakan salah satu dari puluhan modul menarik yang ditawarkan oleh pusat latihan dan rekreasi Asia Camp di Kuala Kubu Bharu. Secara definisinya, night walk ini adalah aktiviti atau kembara berjalan di waktu malam hari. Aktiviti ini kelihatannya agak mudah dan ringan. Namun demikian, ia menguji keberanian dan kekentalan jiwa para peserta.

Hal ini kerana terdapat beberapa faktor yang perlu diambil kira oleh kedua-dua pihak fasilitator dan para peserta ketika melakukan aktiviti night walk ini. Antaranya ialah;

i) Faktor dingin malam yang sejuk yang mungkin menyebabkan asthma kepada peserta-peserta yang mempunyai alahan atau sakit kronik.

ii) Faktor keselamatan dari binatang buas seperti ular berbisa, babi hutan, serangga, lintah atau pacat. Oleh itu, ini memerlukan peserta mengenakan pakaian dan kasut yang sesuai bagi mengelakkan kecederaan yang tidak diingini di mana-mana badan badan peserta.

iii) Faktor cahaya suram di malam hari. Hal ini memerlukan peserta mendengar arahan dengan baik dan menggunakan peralatan yang diberikan atau yang telah disediakan oleh jurulatih daripada sesat.

iv) Faktor gugup, cuak dan takut akan gelap di kalangan para peserta. Mengatasi masalah ini, peserta dikehendaki untuk berjalan secara beriringan atau berteman dengan peserta yang lain.

Para peserta diberikan briefing awal mengenai aktiviti dan modul yang akan dilakukan
Peserta menunggu giliran untuk memasuki pintu masuk ke laluan khas kembara night walk yang telah disediakan oleh para fasilitator
Laluan hutan yang dipilih kebiasaannya telah dikemaskan sedikit sebanyak oleh para jurulatih

Terdapat 3 kebaikan aktiviti night walk ini kepada para peserta:

  1. Meningkatkan daya self alarm kepada faktor alam dan sekeliling. Kebiasaannya manusia mengambil sikap sambil lewa dan tidak sensitif akan persekitaran, corak atau laluan jalan, dan hal-hal kehidupan yang lain. Berbekalkan modal malam yang gelap dan faktor perjalanan di hutan, ia mampu meningkatkan deria sedar peserta ke tahap maksima. Ini kerana peserta telah keluar dari zon selesa yang memaksa mereka untuk berwaspada, membuka mata dan berfikir untuk bertindak dengan lebih berhati-hati.
  2. Night walk mampu membantu badan mempercepatkan pencernaan, meningkatkan metabolisme badan dan salah satu usaha kepada weight loss. Kebanyakan kita berasa malas selepas makan malam kerana perut telah penuh dengan makanan di waktu malam. Malam bersifat kerehatan, namun dengan perut yang penuh berisi makanan, terus masuk tidur bukanlah amalan yang sihat. Kita tidak boleh terus berbaring di atas katil sebaik sahaja selesai makan kerana ia membawa kepada peningkatan berat badan dan menjadikan diri gemuk. Oleh itu, dengan aktiviti night walk seperti ini, ia menggalakkan badan bekerja mencernakan makanan malam yang baru sahaja dimakan, membakar kalori dan menjadi latihan fizikal untuk badan tampil lebih cergas.
  3. Night walk juga sebagai satu usaha untuk menikmati keindahan alam sekitar di malam hari. Para peserta akan berkemampuan melihat serangga-serangga unik dan haiwan yang keluar mencari makanan di malam hari. Ini merupakan satu nikmat untuk mensyukuri anugerah Tuhan seterusnya menjaga kecantikan dan pemeliharaan flora dan fauna di hutan.
Peserta diarahkan mengikut hujung tali yang diberikan bagi mengelakkan sesat di dalam hutan

Kesimpulannya, night walk merupakan aktiviti sihat yang mencabar keberanian dan kekentalan jiwa para peserta. Ini kerana ia melibatkan pergerakan dalam suasana malam gelap yang memerlukan kemahiran kawalan diri yang tinggi, setiakawan dan tidak penting diri di samping kemahiran mendengar arahan dan cepat bertindak.

Apa yang pasti, setelah selesai aktiviti night walk ini ia adalah dijamin bahawa setiap peserta akan mempunyai kualiti tidur yang baik. Ini pasti kerana badan telah turut bekerja mencernakan hampir kesemua makanan malam tadi! Ini merupakan satu bonus kepada para peserta.

Klik disini untuk artikel seterusnya>>

«‹1011121314›»