MENGENALI CIRI-CIRI ANGIN SEBELUM MEMULAKAN PERKHEMAHAN – TIPS PERKHEMAHAN DI ASIA CAMP

Mengenali ciri-ciri angin adalah ilmu yang sama pentingnya dengan ilmu mengenali asap dan awan yang perlu dikuasai oleh setiap para pencinta alam yang gemarkan aktiviti perkhemahan di dalam hutan. Mengenali sifat-sifat angina ini bukan sahaja akan membantu para pengembara untuk berkhemah dengan lebih baik dan memudahkan perjalanan, malah juga tidak salah dikatakan boleh membantu mereka untuk mengelakkan kemalangan yang tidak dingini.

Sesetengah angin kadang kala bertiup sekejap sahaja dan terasa lembut atau lebih dikenali dengan nama panggilan angin sepoi-sepoi bahasa. Angin tersebut tidak berbahaya malah terasa sangat mendamaikan jiwa. Dalam konsep mengenali ciri-ciri angin ini juga para pengembara harus berwaspada dengan angin yang bertiup kencang.

Image result for angin lembut

angin sepoi sepoi bahasa

Walaupun hanya bertiup beberapa minit sahaja, namun dengan kekuatan angin tersebut atau lebih dikenali dengan rebut taufan mampu merosakkan harta benda dan mengorbankan nyawa dengan sekelip mata. Istilah puting beliung juga adalah satu jenis bencana alam yang sangat digeruni oleh semua individu.

Ribut dan hujan yang lebat mampu membawa tiupan angin yang sejuk dan kuat selama tempoh satu hingga dua minit sahaja. Kebiasannya, fenomena ini akan turut diiringi dengan awan hitam yang tebal dan besar menyelubungi langit.

Selain daripada itu, arus jet juga antara perkara penting dalam ilmu mengenali ciri-ciri angin ini. Arus jet adalah satu fenomena di mana angin laju yang bermula kira-kira jarak sejauh empat batu ke atas atmosfera bumi. Ia terhasil akibat perbezaan suhu yang mendadak antara udara di lapisan troposfera dengan udara di lapisan stratosfera.

Arus udara jet ini juga dikatakan mungkin mampu bertiup sehingga berjuta-juta kilometer panjang jaraknya. Malah apa yang lebih membimbangkan adalah kadang kala ia naik lebih tinggi dalam atmosfera dan kadang kala ia turun mendekati bumi dan membentuk ribut.

berbincang dahulu sebelum memulakan perjalanan

Kesimpulannya, bagi mengelakkan sebarang kecelakaan dan kemalangan jiwa terjadi semasa perkhemahan atau pengembaraan di dalam hutan, para pengembara perlu memastikan cuaca dalam keadaan baik sebelum memulakan perjalananan dan perkhemahan.

 

PERSEMBAHAN MUZIK TRADISIONAL DI ASIA CAMP TAMAN NEGARA JERANTUT CIPTA PENGALAMAN BERBEZA

Persembahan muzik tradisional secara amnya digunakan sebagai lambang budaya sesuatu bangsa selain daripada tujuan untuk hiburan dan mengiringi upacara-upacara tertentu. Pelbagai jenis muzik tradisi ini yang terdapat di Negara kita tidak kira sama ada di Semenanjung Malaysia mahupun di Sabah dan Sawarak.

Gabungan ritma dan intonasi muzik yang murni akan bergabung menjadi satu melodi yang indah dan sangat istimewa didengari oleh para pencinta seni muzik. Tentu sahaja melodi yang indah tersebut digabungkan pula dengan persembahan tarian ditambah pula berlatar belakangkan pemandangan yang indah pasti akan mencipta kenangan manis.

Persembahan muzik tradisional yang penuh dengan nilai kesenian dan kebudayaan ini kini mampu dirasai oleh para pengunjung di Asia Camp Taman Negara Jerantut Pahang. Malah, satu program yang telah dianjurkan oleh Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN) yang diberi nama KITA KAN KELUARGA telah berjaya diadakan di sini pada 28 sehingga 29 September 2019 yang lalu.

Para peserta yang menyertai program ini telah disajikan dengan persembahan paluan kompang dari jemputan khas dan nyata mereka sangat terhibur pada malam persembahan tersebut. Persembahan budaya sebegini sangat baik bagi mengubati jiwa yang sedang lara dan mengalami pelbagai tekanan di tempat kerja mahupun di sekolah.

Persembahan muzik tradisional juga kebiasannya juga boleh dipersembahkan dengan pelbagai jenis tarian tradisional lain seperti Tarian Zapin, Tarian Mak Yong atau Tarian Sumazau. Malah masyarakat kaum Cina juga tidak kurang hebatnya pembangunan kesenian dan kebudayaan mereka. Lihat sahaja di sekolah-sekolah jenis kebangsaan Cina pasti akan ada persatuan di sekolah yang berfungsi untuk menerapkan Tarian Naga kepada golongan anak-anak muda.

Image result for tarian naga asia camp

Ia adalah salah satu contoh usaha yang baik dan harus dicontohi oleh semua kaum dalam usaha memastikan generasi moden tidak lupa akan asal usul nenek moyang mereka dan mencintai keindahan budaya masing-masing. Tarian Naga juga pada dipercayai boleh membawa keuntungan dan nasib baik kepada mereka jika dipersembahkan pada perayaan Tahun Baru Cina.

Kesimpulannya, adalah menjadi tanggungjawab semua lapisan masyarakat untuk sentisa cuba memelihara keunikan kesenian dan kebudayaan ini supaya sentiasa utuh dan teguh ibarat kata pepatah “tak lapuk dek hujan, tak lekang dek panas.”

Our leadership water module offers you 3R formula of respect, responsibility and reflect

CARA MENGGUNAKAN PERMAINAN KERJASAMA DALAM KEM MOTIVASI DI ASIA CAMP

Permainan kerjasama adalah satu jenis dan gaya permainan yang dapat meningkatkan tingkah laku kerjasama apabila dipratikkan secara teratur selama beberapa tempoh masa seperti yang dinyatakan oleh Hill & Reed pada tahun 1989. Gaya permainan ini juga turut boleh digunakan apabila timbulnya sebarang isu dan konflik akibat perbezaan jantina, kelas atau kebolehan para peserta.

Dalam kebanyakkan permainan dan aktiviti ini, setiap anggota yang terlibat dianggap sama penting dan mempunyai tugasan masing-masing yang tidak boleh diganti sewenang-wenangnya dengan orang lain. Justeru, ia bukan sahaja menyedarkan para peserta bahawa semua individu adalah sama penting, tetapi melalui permainan kerjasama ini juga akan membantu memupuk kesefahaman dalam sesebuah pasukan.

Antara contoh aktiviti yang dijalankan di Asia Camp yang mendukung konsep ini adalah membuat rakit. Setiap peserta yang berpeluang merasai pengalaman membuat sendiri rakit mereka pasti tidak menyangkal bahawa ia adalah satu pengalaman yang menyeronokkan dan mencabar minda serta fizikal.

Bermula daripada memotong dan mengikat buluh untuk dijadikan tapak rakit, kemudian para peserta pula akan mula menyusun dan mengikat beberapa tong untuk dijadikan tempat duduk mereka. Tidak cukup dengan menyiapkan rakit sendiri, mereka juga perlu bersama-sama berganding bahu dan berkerjasama untuk mengangkat rakit masing-masing ke tebing sungai.

Permainan kerjasama sebegini mengingatkan kita bahawa tiada individu yang mampu berjaya hanya dengan dirinya sendiri. Tiada pasukan yang mampu mencapai matlamat pasukan jika hanya seorang ahli pasukan yang melibatkan diri. Kejayaan dalam pasukan hanya mampu dicapai sekiranya semua ahli berganding bahu dan melibatkan diri dalam setiap tugasan.

Mungkin ada pihak yang berpendapat bahawa konsep kebergantungan kepada individu lain adalah satu perkara yang tidak bagus dari segi penghasilan produktiviti yang hebat. Tetapi perlu diingatkan juga terdapat juga konsep kesalingbergantungan yang positif seperti yang diterapkan dalam permainan kerjasama ini.

Dengan konsep permainan ini bukan sahaja membantu pasukan tersebut untuk mencapai matlamat, malah dapat membantu individu untuk mengurangkan tekanan. Apa yang penting adalah sejauh mana dan sekerap mana konsep permainan ini dapat dipraktikkan dalam kehidupan dan masyarakat kita seharian.

PENERAPAN KAEDAH CORT DALAM KEM MOTIVASI MENERBITKAN IDEA KREATIF DAN SEMANGAT BERPASUKAN

Kaedah CoRT adalah satu jenis kaedah berfikir yang paling mudah dan menarik serta sesuai digunakan bagi setiap peringkat usia. Perkataan CoRT bermaksud Cognitive Research Trust diperkenalkan oleh Profesor Dr. Edward de Bono pada sekitar awal tahun 1970-an.

Kaedah ini diperkenalkan bagi tujuan menjana idea kreatif dalam diri setiap individu dengan menggunakan peralatan-peralatan yang sesuai. Selain berupaya menerbitkan sisi kreatif dalam diri individu atau kumpulan, kaedah ini juga terbukti memberi kesan positif kepada emosi setiap individu. Justeru tidak dipertikaikan lagi mengapa kaedah ini sering menjadi pilihan dalam setiap kem motivasi untuk menguji kecerdasan minda.

Melalui kaedah CoRT ini juga ada kalanya, kita dapat lihat bahawa para peserta dapat melahirkan idea secara spontan dan bertindak mengikut reaksi orang lain. Mereka tidak menggunakan daya persepsi secara konsisten dan dipengaruhi oleh situasi semasa. Justeru, TUJUH alat berfikir dalam kaedah ini diwujudkan bagi membantu individu atau kumpulan untuk membuat keputusan dengan lebih rasional dan memperluaskan persepsi individu.

Tujuh alat tersebut adalah ; –

  1. PMI (Plus, Minus, Interesting) – bermaksud menentukan baik, buruk dan menariknya sesuatu idea tersebut.
  2. CAF ( Consider All Factors) – bermaksud mempertimbangkan semua faktor dan penyebab yang ada.
  3. C&S ( Consequence and Sequal) – dalam kaedah CoRT ini ia membawa maksud meneliti kesan da akibat daripada idea tersebut dalam jangka masa panjang dan pendek.
  4. AGO (Aims, Goals, Objectives) – bermaksud menetapkan tujuan, matlamat dan objektif secara sasar dan tepat.
  5. FIP (First Important Priorities) – bermaksud memberikan keutamaan kepada perkara yang penting terlebih dahulu.
  6. APC ( Alternatives, Possibilities, Choices ) – membawa maksud menyenaraikan segala alternatif, kemungkinan dan pilihan yang boleh dibuat dan dapat diramalkan dalam sesuatu keputusan.
  7. OPV (Other Point Of View) – membawa maksud menilai pandangan individu lain atau mendengar pandangan daripada semua persepsi masyarakat yang terlibat secara lansung atau tidak lansung dalam setiap permasalahan yang timbul.

Differ

Ketujuh-tujuh elemen yang dirungkai di atas bukan sahaja salah satu kaedah terbaik untuk menjana idea dan menerbitkan sisi kreatif seseorang tetapi juga berfungsi sebagai modul membentuk kerjasama dan semangat berpasukan dalam sesebuah kumpulan dan organisasi.

EMPAT JENIS KONSEP DIRI DALAM MENENTUKAN KECEMERLANGAN PASUKAN

Konsep diri penentu kecemerlangan merupakan satu teori di mana seseorang individu itu berupaya mengenal dirinya sendiri dan menentukan konsep yang dipilih adalah positif atau negatif. Semakin individu itu memahami sejauh mana kebolehan dirinya sendiri, semakin mudah baginya untuk menjalankan tanggungjawab dan menangani permasalahan.

Terdapat empat jenis konsep diri ; –

Konsep diri jasmaniah : sekiranya seseorang itu mempunyai konsep diri jasmaniah yang positif, maka dia akan cuba untuk memandang fizikal dirinya dari sudut positif seperti “aku tetap cantik seperti dulu” dan bukannya merendah-rendahkan dirinya sendiri dengan berkata “aku sudah buruk dan aku benci melihat tubuhku”.

Sentiasa gembira sentiasa positif

Dalam konsep diri penentu kecemerlangan ini juga memperkenalkan konsep diri yang kedua iaitu konsep diri sosial ; bagi seseorang yang mempunyai konsep diri yang positif, dia akan sentiasa cuba untuk bergaul dengan baik dengan mana-mana kelompok masyarakat tanpa mengira umur, bangsa dan taraf ekonomi. Manakala, apabila seseorang itu mempunyai konsep diri social yang negatif dia tidak mampu untuk bergaul dengan masyarakat sekeliling dan menganggap pergaulan tersebut adalah suatu perkara yang membebankan.

inspiring and empowering others not one man job

 Pergaulan yang baik asas kerjasama

Konsep diri yang ketiga adalah konsep diri emosi di mana seseorang itu mampu mengawal emosinya dengan baik dan tidak mudah melatah. Selain daripada itu, dalam teori konsep diri penentu kecemerlangan ini turut menegaskan bahawa konsep diri yang negatif menunjukkan seseorang yang hanya cenderung untuk bermasam muka dan mencetuskan perbalahan. Ia adalah salah satu contoh sikap yang menjadi racun dalam semangat teambuilding yang akhirnya akan memudaratkan seluruh pasukan atau organisasi tersebut.

Manakala teori konsep diri yang keempat pula adalah dikategorikan sebagai konsep diri intelektual di mana seseorang individu itu menganggap dirinya pintar dan hebat dari segi intelektual dan akademik berdasarkan sijil-sijil yang diperolehi. Semakin tinggi pencapaian sijil tersebut iaitu Ijazah atau PHD maka semakin hebat seseorang individu tersebut.

Image result for ambil ijazah tanpa diploma

Kesimpulannya, setiap konsep diri ini tidak kira dari segi konsep diri jasmaniah, konsep diri sosial, konsep diri emosi atau konsep diri intelektual mempunyai ciri pemikiran dan perasaannya sendiri. Apa yang paling penting dalam sesebuah pasukan adalah untuk membawa semua konsep ini ke arah hala tuju positif dalam memastikan objektif pasukan tercapai.

MELATIH KESEIMBANGAN DIRI MELALUI AKTIVITI CLIMBING WALL DI ASIA CAMP

Climbing wall adalah salah satu aktiviti lasak bermanfaat yang sering dijalankan oleh para peserta kem jati diri di ASIA CAMP. Aktiviti sebegini bukan sahaja menyeronokkan malah membina semangat keyakinan kepada diri sendiri dan juga ahli pasukan. semasa aktiviti ini dijalankan pada awalnya para peserta akan diminta untuk berada dalam pasukan masing-masing sebelum mereka bersedia untuk membantu seorang demi seorang ahli pasukan mereka untuk memanjat dinding tersebut.

Ini adalah dengan cara menyediakan tempat ahli pasukan mereka untuk memijak sebelum dia dapat memanjat dinding tersebut. Ada ahli yang sanggup menadahkan lengan mereka dalam aktiviti climbing wall ini bagi memastikan kawan mereka melepasi halangan. Ada juga yang sama-sama menolak ahli pasukan mereka supaya dapat berpaut pada dinding tersebut.

Walaupun kedengaran agak sukar dan mencabar malah memerlukan kekuatan fizikal dan semangat berpasukan yang tinggi, namun melalui riak dan wajah para peserta nyata mereka sangat seronok dan teruja dapat merasai pengalaman dalam aktiviti riadah lasak sebegini.

Tentu sahaja aktiviti riadah lasak sebegini tidak dapat dirasai dalam kehidupan rutin mereka seharian, maka apabila diberi peluang beriadah dalam kem rekreasi sebegini, tentu sahaja para peserta tidak akan sesekali melepaskan peluang untuk mencipta pengalaman baru yang berharga.

Melalui aktiviti climbing wall ini juga para peserta akan belajar melatih keseimbangan diri semasa meniti dinding. Bagi mereka yang mempunyai keseimbangan yang kukuh dan sering bersenam tentu sahaja ia bukanlah satu riadah yang sukar. Namun begitu tidak bagi mereka yang bertubuh besar atau mereka yang takut akan ketinggian. Maka, di sinilah para peserta melatih diri mereka supaya mempercayai kebolehan diri sendiri.

 

Dinyatakan juga bahawa aktiviti memanjat dinding yang diadakan di ASIA CAMP adalah berbeza dengan aktiviti-aktiviti yang sering diadakan di pusat-pusat riadah atau lebih dikenali juga dengan nama Rock Climbing di mana peserta akan memanjat dan memijak batu-batu yang ada di dinding tersebut. Namun demikian, keseronokan dan manfaat yang akan diperolehi daripada aktiviti memanjat dinding di ASIA CAMP tetap akan menjadi satu kenangan yang sangat berharga kepada para peserta

BUDAYA RASIALISME DALAM PASUKAN : RACUN TERBESAR TEAMBUILDING

Budaya rasialisme dalam pasukan adalah perkara yang sering terjadi di mana-mana sahaja. Budaya ini merupakan satu didikan budaya yang sangat jelik dan memberikan impak negatif kepada bukan sahaja individu malah keseluhan organisasi. Budaya negatif ini sering dimomokkan kepada masyarakat supaya memilih mereka yang dianggap layak bergaul sahaja. Sebagai contoh :-

  1. Pelajar kelas cemerlang tidak mahu bergaul dengan pelajar kelas bawahan.
  2. Golongan professional memandang rendah terhadap kumpulan sokongan dalam sektor awam.
  3. Golongan yang berkerjaya memandang rendah kepada mereka yang berkerja di kedai-kedai makan.
  4. Adik beradik yang berjaya mengamalkan budaya rasialisme dalam pasukan dengan cara memandang rendah kepada adik beradik lain yang kurang kaya dan berjaya.

Kesemua contoh dan situasi di atas menerangkan bagaimana tanggapan seseorang individu itu dalam merendah-rendahkan martabat individu yang lain TANPA mereka menyedari bahawa sebenarnya dalam kelompok dan konteks berpasukan semua orang memerlukan antara satu sama lain.

Aktiviti di ASIA CAMP ; mendirikan pepaku atas satu paku ibarat semangat teambuilding

Sebagai contoh situasi yang pertama tadi adalah di mana seorang pelajar yang sering mendapat keputusan yang cemerlang dalam peperiksaan memandang rendah kepada pelajar yang berada di dalam kelas belakang. Hakikatnya, dia tidak menyedari bahawa pelajar yang dianggapnya tidak cemerlang itu dianugerahkan pula dengan bakat dan kebolehan dalam sukan.

Justeru, dalam konsep budaya rasialisme dalam pasukan yang sering menjadi ajaran turun temurun ini, mereka tidak menyedari bahawa kedua-dua mereka adalah sama penting dalam menaikkan dan mengharumkan nama sekolah.

 

Begitu juga dengan sesebuah organisasi jabatan kerajaan misalnya di mana ada golongan profesional yang kurang senang dengan golongan pelaksana seperti kerani misalnya. Mereka juga tidak menyedari bahawa setiap jawatan yang diwujudkan mempunyai kepentingan yang sama bagi memastikan sesebuah jabatan itu dapat beroperasi dengan baik.

Tidak ketinggalan juga dengan situasi yang keempat di mana ada di kalangan adik beradik yang kaya dan berjaya memandang rendah kepada adik beradik yang tinggal di kampung. Walhal, ahli keluarga yang kurang berjaya itulah yang banyak membantu menjaga ibu bapa dan memudahkan urusan ahli keluarga yang lain supaya tidak perlu bimbang dan hanya perlu fokus menguruskan hal mereka sahaja.

kejayaan pasukan hanya dicapai dengan KERJASAMA

Kesimpulannya di sini, budaya negatif ini adalah racun terbesar dalam teambuilding dan perlu dikikis segera sekiranya ia telah mula kelihatan.

LAGU PASUKAN SEBAGAI IDENTITI DAN SEMANGAT TEAMBUILDING

Penciptaan lagu pasukan adalah salah satu asas semangat teambuilding selain daripada mencipta logo pasukan atau memakai baju boria sesama ahli pasukan. jika diperhatikan konsep nyanyian lagu dalam pasukan ini adalah sebagai salah satu cara untuk melambangkan identiti mereka. Konsep ini bukan sahaja digunakan dalam sesebuah pasukan, malah jika kita lihat dan membuat kajian konsep mencipta dan menyanyikan lagu pasukan ini turut digunapakai oleh jabatan-jabatan berikut iaitu ;-

  1. Semua sekolah di Negara
  2. Semua jabatan kerajaan di Negara
  3. Semua negeri di Negara
  4. Semua Negara di dunia

 

LAGU MALAYSIA “NEGARAKU”

 

Dapat dibuktikan bahawa melalui penciptaan lagu pasukan akan secara automatik membangkitkan satu semangat yang dikenali sebagai keazaman dan iltizam untuk mencapai objektif pasukan. Selain daripada menimbulkan rasa bangga dan patrioritik, aura semasa menyanyikan lagu pasukan ini akan membentuk satu jati diri untuk melindungi pasukan (protective team).

Justeru, menjadi satu idea yang menarik dalam setiap kem teambuilding yang diadakan untuk mengadakan pertandingan mencipta lagu pasukan. Ketua pasukan atau ketua jabatan juga disyorkan untuk mengadakan pertandingan dalam jabatan masing-masing dan memberikan hadiah kepada sesiapa yang berjaya mencipta lagu pasukan yang baik dan sesuai mencerminkan identiti pasukan atau jabatan.

MENYANYIKAN LAGU PASUKAN

Sebagai contoh, Kementerian Kesihatan Malaysia menerapkan konsep penciptaan lagu pasukan ini dengan memperkenalkan lagu baru seiring dengan perubahan motto kementerian mereka. lagu terbaru mereka yang diberi judul “KAMI SEDIA MEMBANTU” adalah seiring dengan motto terbaru mereka.

Tidak dinafikan juga, menggubah lagu bukanlah sesuatu perkara yang mudah dah boleh disiapkan dalam sekelip mata. Justeru sekiranya mana-mana ketua pasukan ingin melatih minda ahli pasukan atau anak buah mereka menjadi lebih kreatif dan inovatif maka mengadakan pertandingan mencipta lagu pasukan atau logo pasukan adalah antara cara terbaik mengasah ketajaman minda.

Ini kerana ahli pasukan yang mempunyai fikiran yang cerdas yang mampu menghasilkan lagu pasukan tentu sahaja mampu menjana idea yang lebih kreatif dan kritis dalam menjana kecemerlangan organisasi.

 

Imaginasi adalah sama penting dengan pengetahuan – Albert Einstein

PRODUKTIVITI MENURUN : PETANDA ORGANISASI PERLUKAN KEM TEAMBUILDING

Produktiviti yang menurun dalam sesebuah organisasi atau kumpulan adalah salah satu petanda bahawa semua ahli kumpulan atau kakitangan dalam organisasi tersebut memerlukan break. Sekiranya terdapat tanda-tanda ini dalam pasukan atau organisasi anda iaitu tanda-tanda seperti :-

  1. Penghasilan kualiti kerja yang merosot.
  2. Perselisihan faham dan perang dingin yang semakin kritikal
  3. Kesihatan ahli pasukan semakin merosot
  4. Daya motivasi sesama ahli pasukan semakin hilang
  5. Keceriaan dan keserian dalam pasukan semakin pudar

Lima tanda-tanda di atas adalah diibaratkan sebagai penanda arah bahawa pasukan anda perlukan rehat dan sangat-sangat perlu diraikan. Ini kerana, kesan daripada produktiviti yang menurun akan menyebabkan sesebuah pasukan atau organisasi tersebut gagal dan lumpuh keseluruhannya.

ASIA CAMP adalah salah satu tempat yang sangat sesuai untuk menjalankan dan mengadakan kem teambuilding bagi tujuan untuk membentuk semangat jati diri berpasukan. Pelbagai aktiviti yang menarik boleh diajalankan dan ia pasti dapat melatih memupuk kesefahaman dalam pasukan.

Image may contain: one or more people, outdoor, water and nature

Selain disajikan dengan pemandangan indah, konsep perkhemahan moden yang selamat juga amat sesuai dijalankan di ASIA CAMP bagi merehatkan minda ahli pasukan. Bukan itu sahaja, para majikan yang berhasrat ingin meraikan kakitangannya dengan mengadakan family day juga boleh mengadakan aktiviti tersebut di ASIA CAMP.

Image may contain: 12 people, people sitting

Justeru, produktiviti yang menurun bukanlah satu isyarat kegagalan dalam pasukan tetapi hanyalah satu isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk setiap ahli pasukan mengambil angin yang baru. Dalam erti kata lain, sedangkan kenderaan juga perlu diservis secara berkala bagi memastikan kelancaran perjalanannya, apatah lagi manusia yang terlalu banyak terdedah kepada tekanan dalam menjalankan tugas sehari-harian.

Tidak salah untuk mengambil waktu untuk berehat seketika dan mengatur langkah yang lebih hebat bagi menjana kecemerlangan bersama. Apa yang penting seseorang pemimpin atau ketua perlu bijak menangani isu dan permasalahan sebegini. Apa yang penting juga adalah langkah menangani masalah perlu diambil segera tanpa menangguhkan waktu kerana sikap sering menangguhkan sesuatu yang baik juga adalah suatu sikap yang negatif dan tidak bagus untuk teambuilding.

Di dalam setiap projek maka faktor yang penting adalah keyakinan anda. Tanpa keyakinan, tidak pernah ada hasil yang berjaya – William James

KESIHATAN FIZIKAL YANG BAIK MELATIH INDIVIDU MENJADI CEMERLANG

Kesihatan fizikal yang baik adalah sama pentingnya dengan kesihatan mental yang baik bagi memastikan seseorang individu itu sentiasa cemerlang dan bertenaga dalam meneruskan aktiviti hariannya. Tidak dinafikan, tanpa kesihatan yang baik maka kejayaan adalah mustahil untuk dicapai.

Jika kita perhatikan, individu yang suka bersenam adalah tampak lebih menarik dan berketrampilan. Malah ada juga yang tampak awet muda berbanding usia sebenar. Pelbagai kesan positif yang boleh diperolehi apabila kita menjaga kesihatan fizikal dan mental. Antara kesan positif tersebut adalah di antaranya dapat melatih diri lebih berdisplin dalam konteks pengurusan masa dan pembahagian tugas.

Kesihatan fizikal yang baik dapat melatih minda supaya sentiasa fokus kepada apa yang perlu diberi perhatian sahaja. Dalam erti kata lain ia melatih minda seseorang supaya sentiasa memberi keutamaan kepada perkara-perkara yang mendatangkan hasil yang baik dan segera melupakan perkara-perkara yang tidak menyeronokkan seperti perselisihan faham dengan seseorang.

Tubuh badan sentiasa bertenaga untuk melakukan aktiviti-aktiviti lasak yang tidak dijangka. Sebagai contoh seseorang itu tentu tidak tahu bila masanya tayar motornya akan pancit. Membayangkan seseorang yang lemah fizikalnya tiba-tiba didatangi dengan masalah sedemikian tentu akan merasa lemah semangat dan tertekan. Berbeza dengan seseorang individu yang sihat tubuh badan dan mempunyai kesihatan fizikal yang baik tentu sahaja dia mampu menolak motorsikal yang rosak itu ke tepi jalan sementara menunggu tayar yang baru untuk ditukar atau membawa motorsikal tersebut ke bengkel untuk dibaiki.

Bagi golongan para pelajar yang mempunyai kesihatan yang baik tentu sahaja mereka akan lebih berpeluang untuk menyertai pelbagai aktiviti kem atau perkhemahan di sekolah. Justeru, kesihatan yang baik akan membuka lebih banyak peluang kepada golongan pelajar untuk mempelajari sesuatu yang baru berbanding dengan mereka yang tidak sihat tubuh badannya.

Kesimpulannya, adalah penting untuk mendidik masyarakat untuk menjaga kesihatan melalui amalan bersenam setiap hari atau 3 hari sekali misalnya. Ini kerana kesihatan yang baik adalah salah satu anugerah yang tiada gantinya.