Pengurusan Tekanan Mental

Kita berada di era dunia teknologi Internet of Things (IoT) dan segalanya pantas dengan hanya di hujung jari. Meskipun pencapaian kemahiran berfikir manusia telah mencangkumi dunia tanpa sempadan, namun perkembangan ini turut mendedahkan pengaruh negatif kepada penurunan perkembangan mental dan fizikal manusia secara aktif dan sihat.  Hal ini turut membawa kepada perkembangan tekanan mental dan kemurungan kepada penduduk dunia masa kini.

Menurut saintis dari WHO, hasil dari dunia IT, radiasi telefon mudah alih telah menyebabkan peningkatan karsinogenik terhadap gelombang otak manusia. Karsinogenik ini adalah hal-hal penggalak kepada sel-sel kanser bertumbuh biak di dalam badan manusia. Peningkatan penggunaan smart phone yang non stop membantu meningkatkan karsinogenik di dalam otak manusia yang mampu mengubah aktiviti otak dan meningkatkan angka pesakit tumor otak.

Statistik kesihatan sedunia dan Malaysia dari WHO

WHO turut merekodkan statistik di Malaysia pada tahun 2018, terhadap 29.2% atau 4.2 juta dari 32 juta rakyat Malaysia mengalami kemurungan dan mempunyai masalah tekanan mental.

Oleh yang demikian, bagi mendapatkan kesihatan mental dan fizikal yang baik kita harus kembali kepada ritual konventional yaitu mengaktifkan diri dengan persekitaran hijau dan bergerak aktif.

Kami di Asia Camp menawarkan pakej latihan dan modul-modul menarik yang mampu menaikkan semula rasa gembira, aktif dan mengubah persepsi terhadap diri, masyarakat dan persekitaran kehidupan secara menyeluruh. Modul rekreasi luar sahaja adalah lebih dari 20 modul yang penuh dengan aktiviti-aktiviti menarik seperti – Water Floating, Water Rafting, Water Confidence, River Crossing, Survival Cooking, Jungle Trecking, Archery, Camp Fire, Amazing Race, Orienteering, Obstacle Race,  Craft Camping, Abseling, Flying Fox dan lain-lain.

kem rekreasi

Kami yakin dengan bergiat aktif, berkomunikasi dengan berkesan bersama individu yang lain dan bergembira akan mampu merawat sekaligus membendung pengurusan tekanan mental dan kemurungan di dalam masyarakat. Dapatkan dos dan rawatan anda bersama kami di Asia Camp segera!

Sekiranya anda berminat dan mempunyai sebarang pertanyaan lanjut sila berhubung atau whatsaap dengan:

Untuk melihat modul dan aktiviti-aktiviti kami denga lebih dekat, sila kunjungi kami di laman sosial seperti berikut:

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCC3N1d8M6gAm9_XjsPBwvLA
Facebook : https://www.facebook.com/pg/asiacamp.ap/posts/?ref=page_internal

#AsiaCamp #kemmotivasidiri

Klik disini untuk artikel seterusnya>>